こんにちは、すらいむです。 本日はやりたいことリスト第2弾ということで、サウナへ向かいました。 最近流行っているサウナでございますが、どうやらサウナトランス状態というのがあるといいます。 サウナ→水風呂→休憩を2、3セット繰り返すと副交感神経がめ…
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